*/).우리의 사계절.*/)

지난주에 주문했던 친환경 농산물 꾸러미가 도착했다. 설레는 마음으로 언박싱! 주문한 농산물과 축산물의 신선도와 포장 상태를 확인해봤다.주문 확인 및 배송 날짜 안내내가 주문한 농산물의 주문 상태를 확인하는 문자를 보내준다. 배송 날짜는 가능한 옵션 중 내가 지정하는 부분이라 이미 알고 있었던 내용. 목요일 오전에 배송된 후에도 바로 배송이 완료돠었다는 문자가 왔었다.임산부를 위한 친환경농산물 꾸러미선택형 꾸러미이기에 내가 고른 식재료들이 도착했다. 모든 농산물의 컨디션이 너무 좋고 신선해 보인다. 이 좋은 재료들로 아기 이유식을 만들 그 때가 얼른 왔으면.오늘 저녁은 삼겹살아기낳고 집에서 고기를 구운 적이 손에 꼽는데 오랜만에 삼겹살을 먹기로 했다. 고기는 아이스팩과 함께 따로 포장돼 오는데 농산물과 마..

육아 2025. 5. 9. 09:02

115일차 아기의 하루 루틴이 점점 또렷해지고 있다. 먹고, 놀고, 자는 리듬이 잡히면서 깨 있는 시간도 한층 알차게 보내는 중! 오늘 하루를 기준으로 3개월 아기의 하루 일과와 깨시, 놀이를 기록해본다.⸻● 수유1 | 6:50아침에 눈을 뜨자마자 첫 수유. 트림한 후에는 책을 두 권 읽어주고, 옆으로 눕혀 몸을 움직이며 놀았다.깨시: 1시간 20분⸻● 낮잠1 | 8:10 ~ 10:15기상 후 세수, 기저귀 교체, 옷 갈아입기로 산뜻하게 하루를 이어갔다.⸻● 수유2 | 10:30수유 후에는 바운서에 앉아 손으로는 고리장난감을 만지고 발로 에듀테이블을 차며 놀았다. 베이비뵨 바운서와 에듀테이블은 진짜 꿀조합.. 아기도 잘 노는데 노는 도중에 쾌변까지 도와주니 효자템.깨시: 1시간 40분⸻● 낮잠2 | 12..

육아 2025. 5. 9. 00:17

아기가 요즘 들어 윗몸일으키기 하듯 자꾸 상체를 들려고 하는 모습이 자주 보인다. 뒤집기 신호일까? 터미타임 때 느꼈듯 지금이 바로 적절한 도움을 줘야 할 때인 것 같다.⸻*글 쓴 시점 115일 아기 터미타임은 4분 정도. 전보다 허리를 더 꼿꼿이 세우고 시선도 더 높게 볼 수 있게 됐다.1. 뒤집기는 보통 언제 시작할까?일반적으로 생후 4~6개월 사이에 처음 뒤집기를 시작한다. 하지만 ‘몇 개월’보다는 몸의 준비 상태가 더 중요하다.뒤집기는 단순히 팔로 밀어내는 게 아니라 목과 어깨, 복부, 엉덩이, 고관절까지 온몸의 협력이 필요하다.⸻2. 뒤집기 준비 신호, 이렇게 확인한다• 터미타임 자세에서 고개를 90도 가까이 들고, 좌우로 돌린다• 팔꿈치로 상체를 지탱하고, 흥미 있는 물체를 따라 시선을 움직인..

육아 2025. 5. 8. 06:40

요즘 날씨가 참 좋아서 점심 수유를 마치고 나면 자연스럽게 유모차를 끌고 밖으로 나간다. 오늘도 햇살이 좋아서 우모차 덮개로 아기 얼굴만 살짝 가리고 일광욕시키며 재우는 중. 이 루틴이 너무 좋아서, 왜 매일 산책하는 게 좋은지 적어봤다.1. 햇살 속에서 비타민D 충전아기에게 햇빛을 쬐어주는 것만으로도 비타민D 합성에 도움이 된다.유리창을 통과한 햇빛은 효과가 떨어지기 때문에, 가능한 한 바깥공기를 쐬는 것이 좋다.짧게라도 매일 햇빛을 맞으면 뼈 발달, 면역력 향상에 긍정적인 영향을 준다.⸻2. 수면 리듬이 잡힌다아침에 햇빛을 보며 산책하면 생체 리듬이 자연스럽게 조절된다. 낮에 햇빛을 많이 쬔 날은 밤잠도 더 잘 자는 편이다.산책 중 유모차에서 흔들리며 자연스럽게 낮잠에 들기도 한다.⸻3. 엄마의 기분..

육아 2025. 5. 7. 16:11

우리 아기의 구강기가 본격적으로 시작된 것 같다. 침도 많이 흘리고 손에 닿는건 뭐든 입으로 가져간다. 이 시기에 엄마가 해줄 수 있는 건 안전한 장난감을 제공하는 것. 내가 사려고 찾아본 브랜드별 치발기 리스트를 가져와봤다. (*가격 정보는 글 쓴 시점 기준으로 판매처마다 다르니 참고만 해주세요)1. 앙쥬 바나나 & 딸기 & 기린 치발기소재: BPA-Free 실리콘특징: 아기의 작은 손으로도 잡기 쉬운 길다랗고 가느다란 디자인이 특징.가격: 약 19,900원 2. 심통 젖병 & 치즈 치발기소재: 국내 생산 플래티넘 실리콘특징: 우유와 치즈의 만남이라니 너무 너무 귀여운게 특징. 젖병은 한 손에 쏙 잡히는 디자인이라 편함.가격: 약 12,000원대3. 앙파파 미피 치발기소재: BPA-Free 실리콘특징:..

육아 2025. 5. 7. 15:09

아기가 손에 잡는 족족 입으로 무언가를 가져가기 시작했다면, 구강기 탐색이 한창인 시기다. 그런데 이때, 부모가 무심코 하는 행동이 아기의 심리와 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있다. 다음 세 가지 행동은 반드시 피해야 한다. 1. ❌ "하지 마!" 하고 자주 제지하기구강기는 아기가 입을 통해 세상을 배우는 시기다. 손가락, 장난감, 심지어 천 조각 하나까지 모두 아기에겐 새로운 정보다. 이때마다 “안 돼”, “그만해” 식으로 제지하면 아기는 자기 탐색 의지를 꺾이게 된다. ✔️ 해결법위험하거나 비위생적인 경우만 조심시키고, 나머지는 치발기나 구강기 전용 장난감으로 대체해주자.2. ❌ 손을 입에 넣는 걸 억지로 빼기입에 손을 넣는 행동은 아기에게 자기 위안 수단이기도 하다. 엄마 품에 없을 때, 졸리거나..

육아 2025. 5. 7. 11:28