🍼 아기 예방접종 & 검진 전 필독. 컨디션 끌어올리는 꿀팁!
예방접종이나 정기검진은 아기에게도 엄마에게도 매번 긴장되는 순간이다.
특히 아기 컨디션이 좋지 않으면 접종 전부터 칭얼거리거나, 병원에서 대기 시간을 버티기 어려워 힘든 하루가 되기 쉽다.
그래서! 검진이나 접종을 앞두고 아기 컨디션을 안정적으로 유지하는 엄마 꿀팁을 정리해 봤다.
1. ⏱ 수유는 병원 가기 1~1시간 반 전에 마치기
검진이나 예방접종 전엔 아기를 배불리 먹이는 게 기본!
단, 너무 직전에 수유하면 접종 중 토할 수 있으니 최소 1시간 전에 수유하길 추천한다.
이 시간대는 아기가 포만감도 느끼고, 기분도 좋아 안정적인 상태를 유지할 수 있다.
접종 후에는 수유가 바로 어려울 수 있으니, 미리미리 챙겨주자.
2. 😴 유모차나 아기띠에서 짧은 낮잠 재우기
졸린 아기 = 예민해진 아기.
특히 낮잠 시간이랑 병원 방문 시간이 겹치면 무조건 컨디션 난조!
우리 아기는 병원 가기 직전 유모차에서 20분 자고 일어난 덕분에
접종하면서도 거의 울지 않았고, 병원 대기 시간도 잘 버텨줬다.
짧게라도 눈만 붙이면 효과 있음!
3. 👕 편한 옷 입히기 (바디슈트 or 우주복 추천)
검진 시 체온, 머리둘레 측정뿐만 아니라 접종 시 허벅지를 드러내야 하기 때문에 복잡한 옷은 금물!
버튼 많은 상의, 원피스, 까슬한 소재의 옷은 피하고
간단하게 벗기기 쉬운 바디수트나 우주복이 무난하다.
그리고 기저귀 갈기도 쉬워서 병원 안팎에서 스트레스를 줄여준다.
4. 🕘 예약 시간은 오전 or 첫 타임 추천
아기들이 가장 활발하고 덜 예민한 시간은 오전 9~11시.
특히 오전 첫 타임은 대기 시간도 짧고,
의료진도 피로가 덜 쌓인 시간이라 빠르고 친절한 응대를 받을 수 있다.
점심 이후엔 아기가 졸리거나 피곤해지기 쉬운 데다가 접종열을 체크해야 하니 오전 시간대가 여러모로 좋다.
가능하면 오전 중 예약을 추천!
5. 🎶 아기가 좋아하는 소지품 & 장난감 챙기기
병원은 아기에게 낯설고 불안한 공간이다.
이럴 때 아기가 익숙하게 여기고 좋아하는 딸랑이, 블랭킷, 쪽쪽이, 헝겊책 등을 챙겨보자.
접종 후 울음이 터지고 기분이 안 좋을 때 시선을 돌릴 장난감을 챙기면 울음을 짧게 끊는 데 도움 된다.
6. 💊 해열제는 미리 처방받거나 준비해 두기
보통 4개월 접종 후에는 열이 날 가능성이 충분한데 약 준비가 안 돼 있으면 매우 난감하다.
가능하면 병원에서 미리 해열제 시럽(아세트아미노펜 계열) 처방받아 두자. 해열제가 집에 있더라도 유효기간을 꼭 확인해 두는 게 좋다.
7. 🤱 혼자보다 둘이 가면 마음의 여유가 생김
접수, 문진표 작성, 수유, 아기 달래기… 혼자 병원에 가면 진짜 정신이 없다.
가능하면 배우자나 부모님과 함께 병원 가면 좋은게
하나는 아기를 안고, 하나는 수납/문진/짐 챙기기 등 역할 분담이 가능해서 훨씬 편안하고 여유롭게 병원 일정을 소화할 수 있다.
✔️ 마무리 정리
아기의 병원 방문을 조금 더 편안하게, 덜 힘들게 만들 수 있는 건 결국 엄마의 작은 준비 덕분이다.
이번에 다녀온 4개월 예방접종 때는 위에 적은 팁들을 적용해 보니 우리 아기도 나도 훨씬 수월하게 검진을 마칠 수 있었다.
다음 접종이나 정기검진을 앞두고 있다면,
위 팁들을 체크리스트처럼 하나씩 준비해 보자.
작은 준비가 큰 차이를 만든다 💛