우리의 사계절

예방접종이나 정기검진은 아기에게도 엄마에게도 매번 긴장되는 순간이다.특히 아기 컨디션이 좋지 않으면 접종 전부터 칭얼거리거나, 병원에서 대기 시간을 버티기 어려워 힘든 하루가 되기 쉽다.그래서! 검진이나 접종을 앞두고 아기 컨디션을 안정적으로 유지하는 엄마 꿀팁을 정리해 봤다. 1. ⏱ 수유는 병원 가기 1~1시간 반 전에 마치기검진이나 예방접종 전엔 아기를 배불리 먹이는 게 기본!단, 너무 직전에 수유하면 접종 중 토할 수 있으니 최소 1시간 전에 수유하길 추천한다.이 시간대는 아기가 포만감도 느끼고, 기분도 좋아 안정적인 상태를 유지할 수 있다.접종 후에는 수유가 바로 어려울 수 있으니, 미리미리 챙겨주자.2. 😴 유모차나 아기띠에서 짧은 낮잠 재우기졸린 아기 = 예민해진 아기.특히 낮잠 시간이랑 ..

육아 2025. 5. 27. 06:00

어느덧 우리 아기 130일차! 4개월 검진과 예방접종을 받기 위해 병원에 다녀왔다. 가기 전 어떤 준비를 했는지, 접종 후 컨디션 체크는 어떻게 했는지 그 후기를 공유해본다.문진표는 '더건강보험 앱'에서 사전작성검진 가기 전날, 예방접종 문진표를 ‘더건강보험’ 앱을 통해 미리 작성했다. 못찾아고 작성을 안했다가 병원에 가서 1시간씩 대기했다는 이야기도 심심치 않게 봤으니 꼭 작성하고 가시길.👉 문진표 작성법(**해당 개월수가 되어야 작성가능!):앱스토어나 구글플레이에서 ‘더건강보험’ 앱 설치로그인전체메뉴 -> 건강모아 -> 자녀 건강(검진) -> 문진표 및 발달선별검사지 작성작성후 저장하면 서버를 통해 병원에서 반영된 정보 확인 가능⸻당일, 병원가기 전 할일집 나서기 전, 아기 수첩 챙기기 & 편한 옷..

육아 2025. 5. 26. 21:15

아기가 처음 내는 소리를 우리는 보통 ‘옹알이’라고 부른다. 그런데 알고 보면 옹알이 이전에도 아기가 내는 소리가 하나 더 있다. 바로 ‘쿠잉(cooing)’이다.나도 처음엔 쿠잉이 뭔가 싶었다. ‘그냥 옹알이 아닌가?’ 싶었는데, 자세히 알고 보니 쿠잉은 옹알이보다 이른 시기에 나타나는, 아주 초기의 언어 발달 과정이었다. 보통 생후 6주에서 8주쯤 시작되는데, 이때 아기는 “우”, “으~”, “아구“처럼 모음 위주의 소리를 내기 시작한다. 이게 바로 쿠잉이다.쿠잉 vs 옹알이, 뭐가 다를까쿠잉은 대부분 목소리가 부드럽고 단조롭다. 모음 위주의 소리들이 반복되는데, 아기가 기분이 좋을 때 자주 나온다. 특히 배불리 먹고 난 직후나 낮잠 잘 자고 일어난 뒤, 혹은 엄마 얼굴을 보고 방긋 웃을 때 자연스럽..

육아 2025. 5. 22. 01:33

아기를 재우다 보면“왜 낮잠은 어렵고, 밤잠은 그나마 쉽지?”“언제 재워야 잘 잘까?” 같은 고민이 생기기 마련이다.이 모든 수면 고민의 열쇠가 사실은 ‘멜라토닌’, 바로 수면 호르몬의 영향이 크다.멜라토닌이 뭐길래 🙄멜라토닌은 사람의 몸이 어두워지면 자연스럽게 분비되는 수면 유도 호르몬이다. 이 호르몬이 나와야 졸리고, 차분해지고, 깊은 잠에 들 수 있게 된다.즉, 우리 아기가 잠들 준비가 됐다는 신호다. 멜라토닌이 분비되는 시간대를 잘 활용하면 울지 않고 스르르 잠드는 밤잠 루틴을 만들 수 있다.멜라토닌, 몇 시부터 나올까?유아 기준으로 보면, 멜라토닌은 보통 저녁 6시~8시 사이,특히 저녁 7시쯤부터 본격적으로 분비되기 시작한다.이 시간대는• 주변이 점점 어두워지고• 몸이 피로를 느끼기 시작하며•..

육아 2025. 5. 18. 10:00

모로반사 잠재우고, 통잠 부르는 육아 필수템! 출산 전부터 “이건 꼭 필요하다”는 말 많이 들었던 스와들업. 막상 종류도 많고 소재도 다양해서 어떤 걸 써야 할지 고민되기 마련이다.나 역시 여러 브랜드의 스와들을 직접 사용해 보며 아기에게 맞는 걸 골라갔다. 그중 특히 만족스러웠던 제품 4가지를 정리해 본다.⸻1. 러브투드림 스와들업 뱀부 라이트 (여름용)조리원 퇴소 후 첫 육아템, 모로반사 잡는 데는 역시 원조!아기를 집에 처음 데려온 2월, 날은 쌀쌀했지만 신생아의 몸은 뜨거웠고 태열이 걱정됐다. 산후관리사 선생님이 “태열 걱정되면 이거 꼭 사세요” 하셨던 그 제품.• 뱀부 라이트 소재라 한여름에도 쾌적함, 처음 입힐 땐 살짝 차가운 촉감도 느껴짐• 기저귀만 채우고 아무것도 입히지 않은 채 사용• 짱..

육아 2025. 5. 18. 06:00

출산 전 필수템으로 꼽히는 스와들업. 우리 아기도 조리원을 나와 신생아 때부터 꾸준히 잘 입혔고 그 덕분에 잠도 참 잘 잤다 그런데 요즘 뒤집기를 준비하고 있어 문득 언제까지 입히는 게 맞는 걸까 궁금해 정리해 봤다.⸻스와들업(Swaddle UP)은 호주 브랜드 **러브 투 드림(Love to Dream)**에서 처음 만든 제품이다.브랜드의 창립자이자 엄마인 Hana-Lia Krawchuk가 직접 자신의 아기를 키우며 기존 속싸개의 한계를 느껴 개발하게 되었다고.스와들업, 어떻게 개발했을까?Hana-Lia는 신생아 아들의 수면 문제로 고민하다가, 전통적인 속싸개로는 아기가 자꾸 손을 빼고 깨는 문제로 고민했다. 하지만 아이가 팔을 올리고 자는 걸 좋아한다는 점에 착안해, 팔을 위로 올린 상태로 싸는 독특..

육아 2025. 5. 17. 22:46