우리의 사계절

햇살이 좋아 아기와 매일 산책하는 요즘, 가장 고민되는 것 중 하나가 바로 선크림이다. 특히 생후 몇 개월부터 발라도 될지, 어떤 제품을 써야 하는지가 궁금했다. 너무 일찍이 발랐다가 연약한 아기 피부에 오히려 자극이 되는건 아닐까 걱정도 되기에 한번 알아봤다.1. 아기 선크림, 언제부터 발라도 될까?일반적으로 6개월 이후부터 사용하는 것을 권장한다. (돌 지나고 쓴다는 엄마, 두돌 지나고 쓴다는 엄마도 많다.)하지만 6개월 전 아기라도 긴 외출, 강한 햇볕 노출이 불가피한 경우, 전문의 상담 후 저자극 무기자차 선크림을 아주 소량 사용하는 경우도 있다.참고:세계소아피부과학회 등은 **6개월 미만 아기는 외출 시 직사광선 차단(모자, 유모차 차양, 얇은 긴옷)**을 우선으로 권장하고 있다.2. 아기 선크..

육아 2025. 5. 14. 22:53

아기가 처음으로 내게 말을 거는 순간, 바로 ‘옹알이’다. 육아의 소소하지만 큰 감동 중 하나다. 하지만 모든 아기가 같은 시기에 옹알이를 시작하는 것은 아니다. 그래서 옹알이를 기다리는 엄마, 아빠들의 궁금증도 커질 수밖에 없다. 옹알이는 언제 시작할까?일반적으로 아기의 옹알이는 2~3개월경에 ‘아~’, ‘우~’ 같은 단순한 소리로 시작된다. 이후 4~6개월경에는 좀 더 다양한 소리와 억양으로 발전하는 경우가 많다.하지만 이 시기는 절대적인 기준이 아니다. 빠르면 2개월, 조금 늦으면 5~6개월까지도 기다려볼 수 있다.우리 아기의 옹알이 이야기우리아기는 2개월 무렵 ‘오~’, ‘에~’처럼 간단한 소리를 내기 시작했을 때부터 호응과 대답을 정말 많이 해줬다. 처음에는 정말 활발하게 옹알이를 하더니, 웃음..

육아 2025. 5. 13. 18:41

이 글을 쓰는 지금도 토끼잠자고 깨버린 아기 낮잠을 연장하고 왔다. 조리원에서 집으로 돌아와 낮잠이란 걸 거의 자지 않고 깨어있던 우리 아기. 요즘은 라라스도 졸업하려고 연습 중이라 낮잠 연장이 더더욱 쉽지 않다. 이것저것 다해본 엄마가 적어보는 토끼잠 실전 연장법.1️⃣ 아기가 눈을 뜨고 있어도 바로 포기하지 않기아기가 눈을 동그랗게 뜨고 있다고 완전히 깬 건 아니다. 몸은 아직 잠의 흐름에 있고, 잠깐 깨는 경우가 많다. 바로 데리고 나오지 말고 5~10분 정도 인내심을 가지고 연장해 보자.2️⃣ 아기에게 말 걸지 않기, 눈도 마주치지 않기부모가 말을 걸거나, 눈을 마주치면 아기는 "엄마가 나에게 할 말이 있나? 놀자는 건가?!"라고 오해한다. 조용히, 눈도 마주치지 말고 그대로 두는 게 핵심이다.3..

육아 2025. 5. 12. 17:34

백일상을 준비하다 보면 가장 놀라는 부분이 바로 떡값이다. 보통 업체에 맡기면 백설기 + 꿀떡 + 수수팥떡 기본 구성이 약 11만 원 ~ 13만 원 선이다. 사진 찍을 용도이고 많이 먹지도 않을 떡에 이 금액은 부담스럽다.그래서 나는 가성비 있게 준비했다. 실제로 구매했고 만족도가 높았던 백일떡 추천 조합을 소개한다.1. 백설기 (동네 떡집, 3만 원)• 의미 : ‘백설기’의 하얀색은 순수함과 건강을 뜻한다. 아기가 순수하고 깨끗하게 자라기를 바라는 마음이 담겨 있다.• 구성 : 백설기 9개 1세트로 준비. 당일 먹는 게 제일 맛있어서 백일상 차리는 당일 오전에 픽업.• 가격 : 30,000원• 후기 : 9개면 충분하다.⸻2. 꿀떡 (마켓컬리 키친고메 굳지 않는 오색 꿀방울)• 의미 : 꿀떡 속의 꿀처럼..

육아 2025. 5. 10. 19:26

백일상 사진 찍을 때 아기를 잠깐 앉혀본 범보의자. 아기가 고개를 가누기 시작하니 범보의자를 써봐야 하나 하는 생각이 들었다. 이것도 다 때가 있을 텐데 배밀이하기도 전에 범보의자 사용하는 게 괜찮은 걸까?배밀이 전 범보의자 사용 시, 이런 점을 조심할 것1. 아직 앉을 준비가 안 된 아기에게는 무리다스스로 앉지 못한 아기를 의자에 앉히는 건 척추와 골반에 불필요한 압력을 줄 수 있다. 앉는 자세는 자연스럽게 올라오는 발달 결과이지, 억지로 연습시켜야 하는 단계가 아니다.2. 코어 근육 발달을 방해할 수 있다배밀이, 터미타임, 옆으로 구르기 같은 움직임은 아기의 몸통과 팔, 목 근육을 단련시키는 데 꼭 필요하다. 하지만 범보의자는 몸을 고정시키는 구조이기 때문에 스스로 움직이려는 시도를 막아버릴 수 있다..

육아 2025. 5. 10. 00:43

지난주에 주문했던 친환경 농산물 꾸러미가 도착했다. 설레는 마음으로 언박싱! 주문한 농산물과 축산물의 신선도와 포장 상태를 확인해봤다.주문 확인 및 배송 날짜 안내내가 주문한 농산물의 주문 상태를 확인하는 문자를 보내준다. 배송 날짜는 가능한 옵션 중 내가 지정하는 부분이라 이미 알고 있었던 내용. 목요일 오전에 배송된 후에도 바로 배송이 완료돠었다는 문자가 왔었다.임산부를 위한 친환경농산물 꾸러미선택형 꾸러미이기에 내가 고른 식재료들이 도착했다. 모든 농산물의 컨디션이 너무 좋고 신선해 보인다. 이 좋은 재료들로 아기 이유식을 만들 그 때가 얼른 왔으면.오늘 저녁은 삼겹살아기낳고 집에서 고기를 구운 적이 손에 꼽는데 오랜만에 삼겹살을 먹기로 했다. 고기는 아이스팩과 함께 따로 포장돼 오는데 농산물과 마..

육아 2025. 5. 9. 09:02