💤 토끼잠 연장법 2탄! 아기가 깼어도 다시 재워보자
이글을 쓰는 지금도 토끼잠 자고 깨버린 아기 낮잠을 연장하고 왔다. 조리원에서 집으로 돌아와 낮잠이란걸 거의 자지 않고 깨어있던 우리 아기. 요즘은 라라스도 졸업하려고 연습 중이라 낮잠 연장이 더더욱 쉽지 않다. 이것저것 다해본 엄마가 적어보는 토끼잠 실전 연장법.1️⃣ 아기가 눈을 뜨고 있어도 바로 포기하지 않기아기가 눈을 동그랗게 뜨고 있다고 완전히 깬 건 아니다. 몸은 아직 잠의 흐름에 있고, 잠깐 깨는 경우가 많다. 바로 데리고 나오지 말고 5~10분 정도 인내심을 가지고 연장해보자.2️⃣ 아기에게 말 걸지 않기, 눈도 마주치지 않기부모가 말을 걸거나, 눈을 마주치면 아기는 "엄마가 나에게 할말이 있나? 놀자는 건가?!"라고 오해한다. 조용히, 눈도 마주치지 말고 그대로 두는 게 핵심이다.3️⃣ ..
육아
2025. 5. 12. 17:34
