백일의 기적, 109일차 아기 통잠에 들다
100일이 지나며 아기의 수면 패턴에도 변화가 생기기 시작했다. 사실 우리 아기는 생후 50일 무렵부터 밤잠은 잘 자는 편이었다. 저녁 8시쯤 잠들고 나면 새벽에 한두 번 깼지만, 분유 없이 쪽쪽이만 물려줘도 다시 잠들곤 했으니까. 그렇게 쪽쪽이에 의지해 새벽을 넘기고 다섯 시~여섯 시쯤 첫수를 했었다.그런데 요 며칠 사이, 변화가 찾아왔다.새벽에 한 번도 깨지 않고, 밤 8시에 자서 아침 7시까지 통잠! 처음엔 “응…? 설마?” 했지만, 이게 며칠째 계속되니 진짜로 통잠이 시작된 것 같았다.우리 아기의 수면 루틴 공유• 기상: 오전 7시• 낮잠: 하루 4번 (한번 잘 때 30분에서 길게는 2시간까지)• 저녁 루틴: 목욕 또는 가볍게 씻기 → 마사지 후 스와들업 착용 → 막수 → 취침 (저녁 7:30~8..
육아
2025. 5. 2. 23:29
