*/).우리의 사계절.*/)

가을철 제철 채소인 단호박을 활용해 아기에게 줄 간식을 만들어봤다. 단맛이 은은하게 감도는 단호박요거트빵이다. 전자레인지를 사용하는데다가 재료도 간단해서 초보 엄마아빠도 쉽게 따라 할 수 있다.📌 준비 재료 (4-5회 분량) • 단호박 60g • 요거트 85g • 쌀가루 30g • 계란 1개👉 단호박은 전자레인지에 돌려 미리 익혀서 으깨 두면 편하다. 나는 시판 단호박 큐브 사용! 👉 이유식 필수품! 실리만 하모니 계란찜기를 사용했다.https://link.coupang.com/a/cSIcV7 실리만 하모니 계란찜기 대 WSK7552, 코코아그레이, 1개 - 전자레인지용기 | 쿠팡현재 별점 4.8점, 리뷰 235개를 가진 실리만 하모니 계란찜기 대 WSK7552, 코코아그레이, 1개! 지금 쿠팡에서..

육아 2025. 9. 23. 23:46

아기가 8개월 될 무렵 잠을 쉽사리 이루지 못하는 날들이 찾아왔다. 이앓이와 잡고 서기, 엄껌이 한번에 겹치는 시기가 이때인가…. 아기도 엄마아빠도 너무너무 힘든 이 시기 대처법이 있을까?이앓이로 밤잠에서 깨고 힘들어하는 아기를 위한 실질적인 방법들을 정리해봤다.1. 통증 완화가장 직접적인 도움은 잇몸 통증 완화다. • 차가운 쪽쪽이와 실리콘 치발기를 미리 냉동실에 넣어두었다가 아기가 낮에 손가락을 씹거나 밤에 자다깨서 울고 진정이 안될때 물린다.> 이앓이가 심해서 너무 고통스러워할 때는 이것도 소용 없지만 대부분 통했던 방법. • 잇몸 마사지 : 핑거칫솔로 잇몸을 문지르거나 깨끗한 손에 적신 거즈 손수건 또는 멸균 티슈를 둘둘 말아 잇몸을 마사지한다. 너무 세게 문지르면 더 악효과를 낼 수 있으니 주의..

육아 2025. 9. 19. 23:23

7개월 아기의 이유식은 중기 단계로 하루 두끼를 먹인다. 내가 만든 엄마표 이유식과 시판 이유식을 함께 먹이는데 시판은 루솔부터 얌이밀, 클레, 베이비본죽, 짱죽 이렇게 먹여봤다. 그중 루솔 2단계 중기 이유식 후기를 공유해본다.(잠깐) 루솔 이유식 전자레인지 데울 때비닐 벗겨 1분 정도 데우면 딱 좋다. 플라스틱 용기는 전자레인지에 데워도 유해물질이 나오지 않는 식품안전용기를 사용하고 있다고 함.전자레인지마다 사양이 다르니 직접 먹어보거나 손등에 살짝 온도 체크 후 먹이면 됨.🥣 한우무죽 후기 • 용량: 180g (134kcal) • 주요 재료: 무항생제 한우, 무, 유기농 쌀, 불린 미역, 당근, 양파, 찹쌀지금 우리 아기는 이유식 한 번 먹을때 100g-120g 정도 먹는다. 루솔은 한 번에 먹이..

육아 2025. 9. 13. 20:31

아기의 이가 올라오는 시기에는 유난히 보채고 힘들어한다. 잘 놀고 잘 자던 아기가 이앓이로 고통스러워하면 부모 입장에서는 마음이 쓰이고 대처법이 궁금할 수밖에.오늘은 아기 이앓이 증상과 시기, 집에서 실천할 수 있는 대처법, 그리고 많이 사용하는 카밀리아 시럽의 특징과 복용법을 정리해 본다.⸻👶 아기 이앓이 증상이가 올라오기 시작하면 아기에게 이런 변화가 나타난다. • 잇몸이 붉게 부어오른다. • 손이나 장난감을 입에 자주 물고 빠는 행동을 한다. 손가락을 거의 씹는 수준. • 침이 평소보다 훨씬 많이 나온다. 거의 바닥에 뚝뚝 떨어져 있는 수준. • 특별한 이유 없이 보채고 밤잠을 설치는 경우가 있다. 입면도 힘들다. • 식욕이 떨어지고 미열이 동반되기도 한다.아기마다 이앓이의 정도는 차이가 크다...

육아 2025. 9. 3. 18:39

아기가 6개월이 지나며 이유식을 시작하면 가장 신경 써야 할 영양소가 철분이다. 모유나 분유만으로는 부족하기 때문에 음식으로 보충해줘야 하고, 그중 가장 좋은 공급원이 바로 소고기다. 그렇다면 아기는 소고기를 하루에 얼마나 먹어야 하고, 어떤 부위를 선택하면 좋을까? 또 조리할 때 핏물은 어떻게 처리해야 할까? 하나씩 정리해본다.⸻6개월 이후 아기 소고기 섭취 권장량이유식을 시작할 때는 소고기를 아주 소량부터 넣어주면 된다. 아기의 위장이 아직 미숙하기 때문에 처음부터 많은 양을 주면 부담이 될 수 있다. • 6개월 초반: 하루 5~10g • 6개월 후반~9개월: 약 10~15g • 9~12개월: 약 20g • 12~15개월: 약 40g한 번에 많이 먹이는 것이 아니라 조금씩, 꾸준히 늘려주는 것이 핵심..

육아 2025. 8. 31. 11:17

아기는 태어날 때 엄마 뱃속에서 받아온 철분을 몸속에 저장해 두는데, 이 철분 저장량은 보통 생후 4~6개월을 기점으로 점차 줄어든다. 6개월 이후 이유식 시기아기에게 철분이 중요한 이유그래서 6개월 무렵부터는 아기의 빠른 성장과 혈액 생성, 뇌 발달을 위해 외부에서 철분을 충분히 보충해줘야 한다. 만약 철분이 부족해지면 빈혈이나 면역력 저하, 집중력 발달 지연 같은 문제가 생길 수 있어서 초기 이유식에서 철분을 챙겨주는 것이 필수적이다.헴철과 비헴철의 차이철분은 크게 두 가지로 나뉜다. • 헴철(heme iron)동물성 식품에 들어 있는 철분으로, 아기가 소화 흡수하기 쉬운 형태다. 소고기, 닭고기, 생선 등에 풍부하다. 헴철은 흡수율이 15~35% 정도로 높아 아기 철분 보충에 가장 중요한 원천이 된..

육아 2025. 8. 27. 10:19

이유식 필수템으로 사는게 바로 큐브틀. 기존에는 사각형 큐브틀을 사용했었는데, 꽝꽝 언 큐브를 꺼낼 때 너무 힘들었다. 서치 끝에 쏙쏙 잘빠진다는 모윰 원형 이중밀폐 큐브틀을 새로 구매했고 직접 써보고 느낀 사용후기를 남겨본다.구매한 제품은 30ml 6구짜리 3개 세트. 색상은 바이올렛, 오트밀, 머스타드다. 실제로 받아보니 색감이 너무 예쁘게 잘 빠지고 고급스러워서 대만족!이유식 큐브틀 몇개나 필요할까가능하다면 일단 종류별 1개씩 또는15ml (초기 이유식때 좋음) - 1,2개30ml (중기 이유식때부터 쓰임이 많음) - 2개정도 사보는걸 추천.쓰는 사람마다 손이 더 많이 가는게 있는 듯 하다.모윰 이유식 큐브 장점 1. 쏙 빠지는 라운드형 구조기존에 쓰던 사각형은 한 칸씩 빼내는 게 고역이었는데, 모..

육아 2025. 8. 25. 00:57

아기 이유식 알레르기 식품 도입 중 가장 주의해야 할 식재료 중 하나인 땅콩. 최근 지침은 7개월 이전에 먹여보고 일주일에 서너번 주는 것. 일찍 도입하면 할수록 알레르기가 줄어든다고도 이야기한다. 이유식도 아직 우왕좌왕 헤매는 엄마라 알러지 테스트는 스푼타임 스타트킷으로 간편하게 하기로 했다. 7개월 아기 땅콩 알레르기 테스트 방법을 공유해본다.땅콩 알레르기 테스트언제부터 시작할까?아기 이유식을 시작하면 알레르기 테스트 시기를 고민하게 된다. 삐뽀삐뽀 하쌤은 6개월 이후 이유식을 시작한 아기라면 도입하길 권장한다. 땅콩의 경우 입, 눈 등 얼굴이나 몸이 붓거나 심한 경우 호흡곤란으로 이어질 수 있어 무엇보다 안전하게 테스트하는게 권고된다.⸻스푼타임 스타트킷 특징과 장점 • 소아과 의사쌤들의 자문을 받은..

육아 2025. 8. 21. 09:59